Konsumsi Teh Hijau 2-3 Cangkir Sehari dengan Pola Makan Sehat untuk Efek Maksimal

3 Cangkir Teh Hijau + Menu Serat Tinggi: Resep Turunkan Kolesterol Tanpa Obat

Teh hijau saja menurunkan LDL 2-5 mg/dL, tapi dikombinasikan dengan serat larut (beta-glucan, pektin) efeknya...